TEMA NEDELJE: Zube peremo dvaput dnevno

Većina Zrenjaninaca zube pere jedanput ili dvaput dnevno, pokazuju rezultati ankete koju je portal „Zrenjaninski“ sproveo prethodne nedelje.

Na pitanje koliko često perete zube, 64,7 odsto, od ukupno 102 učesnika u anketi, koja je bila istaknuta na naslovnoj strani našeg portala, odgovorilo je da to čini jedanput ili dvaput dnevno.

Tri i više puta u toku dana zube pere 23,5 odsto anketiranih, dok 11,8 odsto glasova kaže da računa o oralnoj higijeni vodi retko, ne svaki dan.

Primarijus dr Eleonora Marjanović, specijalista dečije i preventivne stomatologije, kaže za portal „Zrenjaninski“ da je oralna higijena sastavni deo lične higijene i da je od izuzetne važnosti da se navika pranja zuba stekne u periodu ranog detinjstva.

– Pranje zuba važno je koliko i pranje ruku. Jedan od najboljih načina da se motivišu deca jeste da im roditelji ličnim primerom pokažu da brinu o zdravlju svojih zuba – objašnjava Marjanović.

Ona ističe da zube treba prati dva puta dnevno, ujutro posle doručka, a obavezno uveče pre spavanja. Većina ljudi zube pere manje od jedan minut, a za detaljno pranje potrebno je najmanje 3 – 5 minuta. Električna četkica, dodaje naša sagovornica, efikasno uklanja dentalni plak, ali nema većih prednosti u odnosu na klasičnu četkicu.

– Zube perite kliznim pokretima u pravcu nicanja zuba, i rotirajućim, uz blagu masažu desni. Posebnu pažnju treba obratiti pri pranju griznih površina, kao i na prostore između zuba. Međutim, detaljnim pranjem se opere 60 odsto površina zuba, tako da je neophodno posle dvanaeste godine koristiti i dentalni konac jednom dnevno – savetuje Eleonora Marjanović i podvlači da ne bi trebalo zaboraviti na kraju oprati i jezik.