23.11.2025. | 11:38 > 07:54
Kako postaviti realne ciljeve u teretani i izbeći frustracije
Zašto su realni ciljevi ključ uspeha u teretani?
Zašto su realni ciljevi ključ uspeha u teretani?
Zamisli sledeće: ulaziš u teretanu, muzika pulsira, ljudi treniraju sa osmehom, a ti – iako si možda zbunjen – osećaš uzbuđenje jer znaš da si upravo zakoračio u potpuno novu fazu svog života.
Osumnjičenom P. B. (24) iz Bačkog Petrovog Sela, koji se tereti da je počinio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet doping sredstava, rešenjem Višeg suda u Zrenjaninu određen je pritvor.
Ovo je vodič za bezbedan trening – za početnike, ali i za iskusne vežbače.
Zrenjaninka Aleksandra Aranitović već pet godina živi u Kuvajtu, gde radi kao personalni trener u teretani. Radi i online programe, ali i kao powerlifting trener i fitnes instruktor. Ujedno se veoma uspešno bavi powerlifting-om, sportom snage koji se sastoji iz nekoliko disciplina, odnosno načina dizanja tegova. – Otišla sam u inostranstvo jer je Srbija […]
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Zrenjaninu su intenzivnim radom rasvetlili osam teških krađa i, po nalogu osnovnog javnog tužioca, uhapsili državljanina Austrije A. K. (25), koji trenutno boravi u okolini Zrenjanina, zbog sumnje da je počinio ova krivična dela. PROČITAJTE JOŠ: Uhapšen osumnjičeni za saobraćajnu nesreću u kojoj su poginule dve osobe Sumnja […]
Elektrotehnička i građevinska škola „Nikola Tesla“ iz Zrenjanina osim 30 odeljenja i kabineta za stručnu nastavu poseduje i nešto što retko koja obrazovna ustanova na ovim prostorima ima. U pitanju je bogato opremljena teretana. Direktorka škole dr Marija Servo kaže za portal zrenjaninski.com da ustanova, koja se nalazi u samom centru grada, teretanu ima […]
Ekipe vatrogasno-spasilačke jedinice Policijske uprave Zrenjanin na terenu su u Sarajlijinoj ulici, jer se iz objekta u kojem je juče izbio požar ponovo pojavio dim. U teretani, u Sarajlijinoj ulici broj 2, juče oko 9.20 časova izbio je požar, koji je vlasnik kluba odmah prijavio Policijskoj upravi. Ekipe Vatrogasno-spasilačke jedinice odmah su izašle na […]
Saznajte rezultate ankete portala „Zrenjaninski“