• saveti

    Nekoliko korisnih saveta koji mogu da vam olakšaju putovanje

    Sezona je godišnjih odmora, pa je i putnika sve više na našim graničnim prelazima. Carinska služba radi punim kapacitetom, otvoren je maksimalan broj saobraćajnih traka, a smene su pojačane dodatnim brojem službenika. Jedan od udarnih vikenda u špicu letnje sezone je već za nama, ali se ista slika očekuje i u nekoliko narednih. Zbog toga, […]

    SAVETI STRUČNJAKA: Pravilna ishrana za vreme praznika

    Dom zdravlja „Dr Boško Vrebalov“ u Zrenjaninu objavio je savete o ishrani tokom praznika. Ishrana u ovo vreme je, po pravilu, obilnija po količini, ali i po kalorijskom sastavu. Više se unose masti, soli i šećer, što predstavlja rizik po zdravlje.   Povećan unos hrane za vreme praznika često je praćen i povećanim unosom alkohola, […]

    SAVETI ZLATA VREDNI: USPEŠNO ZAPOČNITE SOPSTVENI BIZNIS

    Platforma MOJE FAKTURE pomaže vam da, ukoliko ste u postupku otvaranja firme ili pokretanja sopstvenog biznisa, to učinite pametno, razumno i sa što manje grešaka.     Otvaranje firme i ulazak u pokretanje biznisa je odluka koja stvarno može imati veliki uticaj na Vaš život.   Kada je otvaranje firme i pokretanje biznisa u pitanju, […]

    SAVETI STRUČNJAKA: PROLEĆNI UMOR I KAKO GA SE REŠITI

    Proleće nam kuca na vrata… Iako se radujemo proleću, nestabilno i varljivo vreme, naš organizam umoran od duge zime, teško podnosi. Organizam se prilagođava temperaturnim promenama, a prolećni umor je faza adaptacije na te promene. Najčešće tegobe koje se javljaju su promene krvnog pritiska, anemija, pospanost, umor, osećaj slabosti, pad koncentracije, a češće se javljaju […]

    VEŽBAJTE UZ STRUČNI NADZOR VIŠEG ATLETSKOG TRENERA

    ZRENJANIN – Ukoliko želite da ovog proleća nešto korisno uradite za svoje telo, a samim tim i za svoj duh, to možete učniti već ovih dana. Pod stručnim nadzorom i uz stručne savete možete se rekreirati, zategnuti telo, mršaviti… Možete dobiti savete o ishrani, tu je i teretana, trening na otvorenom… Za više informacija obratite […]