18.02.2025. | 08:55 > 10:25
Kako zadržati zdrave kosti i vitalne zglobove? Pitali smo lekara za savet
Vitamin D igra glavnu ulogu u izgradnji i održavanju zdravlja kostiju, ali deluje i direktno na imunološki odgovor organizma. Naše telo proizvodi ovaj vitamin pri izlaganju sunčevoj svetlosti, ali takođe ga unosimo i putem hrane.