Evo zbog čega treba da jedete kuvani kukuruz
Svi znaju koliko je ukusan, a mnogi ne znaju koliko je kukuruz zdrav. I što je još važnije – kuvani kukuruz je zdraviji od presnog. Mišljenje mnogih je da je sirovo povrće zdravije od kuvanog, ali to ne važi za kukuruz. Prilikom termičke obrade kukuruza, kuvanja ili pečenja, dolazi do oslobađanja molekula s antioksidativnom […]