VIDEO: Pitali smo učesnike Zrenjaninskog polumaratona – zašto trčite i kako trenirate?
Šljapkanje stotina natopljenih patika čulo se ulicama grada Zrenjanina u nedelju, 5. oktobra, u prepodnevnim satima.
Podeli vest:
Vreme je bilo sveže i padala je kiša, ali se trkači i trkačice svih uzrasta, u letnjoj sportskoj garderobi, nisu obazirali na to. Nikakve kabanice, kačketi i nepromočive patike ne mogu da spreče natopljavanje usled padavina kada se trči kilometrima. No, nikome na startu 9. Gomex Zrenjaninskog polumaratona nije palo na pamet da odustane od trke kada je kiša počela da se pojačava.
Zašto? Šta je to „gonilo“ ove ljude? Tu je i prilično izlazana fora: zašto trče ako ih niko ne juri (a pritom i pada kiša)?
PROČITAJTE JOŠ: Sve što voliš u sportu sada na jednom mestu – upoznaj novi Meridian Sport!
Svoje motive za bavljenje trčanjem predočili su nam neki od učesnika i učesnica ove zrenjaninske manifestacije koja svake godine okuplja više stotina uglavnom rekreativnih dugoprugaša.
Mentalne blagodeti – pre nego fizičke – svi učesnici naše ankete navode kao glavni razlog toga zašto su za hobi odabrali trčanje.
Slični su i nalazi istraživanja iz 2023. godine rađenog među maratoncima u regionu. Ono je pokazalo da se najčešće trči radi poboljšanja mentalnog zdravlja. Konkretno, najsnažniji motivacioni faktor bilo je preovladavanje stresa i suočavanje sa svakodnevnim problemima. Zanimljivo je da je u pitanju negativan „okidač“, ocenili su istraživači, budući da su ovi trkači podstaknuti osećajem nezadovoljstva – aktivnost im služi za ventilaciju i oslobađanje od negativnih misli. No, uočeni su i drugi motivi: takmičarski duh, potreba za druženjem, kao i poboljšanje fizičkog zdravlja i dugovečnosti.
U svakom slučaju, želja i potreba za trčanjem kod naših sagovornika i sagovornica dovoljno su jake da ih podstaknu na disciplinovane i raznovrsne treninge, kako na stazi, tako i u teretani.
Milana Maričić
Podeli vest:
