Vodič za zdravu i sjajnu kosu: Put ka obnovljenoj kosi

U traganju za sjajnom kosom često primenjujemo neke neprijatne prakse kako bismo postigli željeni izgled. Bez obzira da li posvetljujete smeđe pramenove do krajnjih granica ili svakodnevno koristite presu za postizanje efekta staklaste kose, štetu koja nastaje često je teško izbeći.

Srećom, postoji nada – upotreba tretmana za oštećenu kosu poput Olaplex 3 jedan je od najjednostavnijih načina da obnovite i rehabilitujete kosu kod kuće, bez obzira na vrstu oštećenja koje ste doživeli.

Evo šta treba da znate o sprečavanju i tretiranju oštećene kose.

Koja je razlika između gustine i debljine kose?

Pre nego što se dublje pozabavimo temom, važno je razjasniti jednu stvar. Često se dešava da ljudi mešaju gustinu kose sa debljinom.

Debljina se odnosi na širinu pojedinačne vlasi kose, što je lako primetno kod guste kose koja je grublja na dodir i prosečno ima širinu od najmanje 0,08 mm. S druge strane, tanka kosa može biti teška za primetiti kao pojedinačne vlasi, ona je mekša i glatka, i obično nije deblja od 0,05 mm.

Iako ne možemo reći da je jedan tip kose nužno „zdraviji“ od drugog, kao što objašnjava Ivan Vasiljev, profesionalni frizer iz Vasiljev Shop-a, mnogi ljudi više vole deblju kosu zbog bolje zaštite glave i kože od sunčevih oštećenja.

Takođe, deblja kosa obično izgleda punija s više volumena i može prikriti vrh temena, uključujući područja gde kosa može biti proređena.

Šta utiče na debljinu kose?

Debljina kose je pretežno određena genetskim faktorima. Konkretnije, genetika ima ulogu u broju i veličini folikula na temenu glave, što posledično utiče na debljinu kose.

To znači da, osim u slučaju određenih bolesti ili stanja, debljina kose vaših roditelja verovatno je slična debljini vaše kose.

Isto tako, nekoliko drugih spoljašnjih ili individualnih faktora može blago da utiče na debljinu kose, uključujući hormonske fluktuacije, starost i opšte zdravlje.

Kako popraviti stanjenu i oštećenu kosu – 6 jednostavnih saveta koje možete isprobati kod kuće

Osim izbora hrane, postoje i drugi saveti i tehnike poznate po tome da jačaju, hrane ili štite kosu.

Evo šest najboljih stvari koje možete da učinite kada kosa traži dodatnu pažnju:

1. Koristite masku za kosu svake nedelje

Preporučuje se da masku za kosu koristite svake nedelje. Potražite formule koje hidriraju, a sadrže sastojke poput shea putera, kokosovog ulja i ulja avokada.

Iako ove maske neće popraviti već nastalu štetu, dodaju značajnu vlagu. To čini kosu mekšom i glatkijom – uvek dobra stvar. Takođe, dobro hidrirana kosa manje je sklona pucanju pri češljanju ili stilizovanju.

Savet: Ostavljanje maske na kosi i samo nekoliko minuta je korisno, ali da biste zaista pojačali efekat, nanesite je na vlažnu kosu, stavite tuš kapu i ostavite je preko noći. Tuš kapa zadržava toplotu, pomažući sastojcima da bolje prodru u kosu (i sprečava da vaša jastučnica postane lepljiva). Ujutru isperite i spremni ste za dan.

2. Tražite proizvode za obnavljanje veza

Nakon što se kosa ošteti, teško je popraviti, ali nova kategorija proizvoda obećava upravo to. Tretmani za obnavljanje veza rade na popravljanju proteinskih veza koje pucaju kada je kosa oštećena.

Ovi proizvodi koriste različite patentirane sastojke, pa je teško precizno odrediti koje sastojke tražiti. Počnite sa dobrim šamponom za oštećenu kosu, koji takođe pomaže u sprečavanju ispucalih krajeva.

Najbolje je tražiti proizvode koji izričito naglašavaju obnavljanje veza, kao što je već pomenuti Olaplex No.3 Hair Repair Perfector. Ovaj preparat se može koristiti nedeljno ili čak tri puta nedeljno, pružajući rezultate za svega 10 minuta.

3. Čuvajte kosu od toplote

Svakodnevno feniranje (ili korišćenje figara ili pegle) može biti glavni izvor oštećenja, ali rešenje je veoma jednostavno.

Sve što treba da učinite je da poprskate vlažnu kosu termalnom zaštitom pre nego što posegnete za bilo kakvim alatima; to je najefikasniji način da je sačuvate od oštećenja uzrokovanih visokom temperaturom direktnog izvora toplote.

Lakše je reći nego učiniti, ali što ređe koristite vruće alate, to bolje.

4. Planirajte redovne posete frizeru

Još jedno jednostavno rešenje, ali ga mnogi zanemare. Stvorite naviku da unapred zakazujete termin za šišanje svakih šest nedelja. To će vam pomoći da održavate zdrave krajeve kose i sprečite pucanje i cepanje.

Iako se čini da su ispucali krajevi bezopasni, oni zapravo mogu učiniti da vam kosa izgleda oštećeno i neuredno. Ako se ta oštećenja prošire naviše duž vlasišta, mogu prouzrokovati ozbiljniju štetu. To znači da pored estetskog problema, ispucali krajevi mogu dovesti do dubljih oštećenja kose.

Zato, postavite podsetnik na telefonu, unapred rezervišite termin kad ste u salonu, uradite šta god je potrebno, ali redovno šišanje neka bude neprikosnovena navika.

5. Sačuvajte kosu od sunca

Zaštita od sunca nije važna samo za kožu. UV zraci mogu isušiti kosu i izbledeti boju. Najbolja odbrana je nošenje šešira na suncu.

Takođe možete isprobati sprej za zaštitu od sunca koji ostaje na kosi.

Ovaj sprej će pomoći u zaštiti kose od sunca i delovati kao zaštitni premaz koji sprečava isušivanje i potencijalno oštećenje od vode u bazenu sa slanom vodom ili hlorom da prodre u vaše pramenove.

6. Pažljivo četkajte kosu

Preterano i nepravilno četkanje kose može neprimetno uzrokovati mehanička oštećenja, a možda to radimo svakodnevno, a da toga nismo ni svesni. Pratite nekoliko važnih pravila četkanja kako biste smanjili oštećenja:

• Započnite četkanje kose od vrhova prema korenu. Ako počnete od korena i češljate prema dole, čvorovi se mogu gurati ka krajevima, što može dovesti do mršenja na najosetljivijem delu kose koje je sklono lomljenju. Četkanje od vrhova prema korenu eliminisaće ovu opasnost.

• Četkajte kosu pre tuširanja jer šamponiranje može potencijalno izazvati više čvorova. I na kraju, nakon pranja, obavezno naprskajte sprej za raspetljavanje kose ili regenerator bez ispiranja pre četkanja; to će dati kosi klizavost i smanjiti potrebu za povlačenjem kako biste eliminisali čvorove.

Prijavite se na naš newsletter i jedanput nedeljno najvažnije vesti iz Zrenjanina i okoline stizaće na vašu e-mail adresu.