I danas paklen dan: Kako se zaštititi tokom ekstremno visokih temperatura
Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ objavio je preporuke kako se zaštititi tokom ekstremno visokih temperatura kakve su ovih dana u Zrenjaninu, ali i u celoj Srbiji. Lekari savetuju da se tokom najtoplijeg dela dana, između 11 i 17 časova, izbegava intenzivna fizička aktivnost. PROČITAJTE JOŠ: Potrebni vozači E kategorije: […]
Podeli vest:
Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ objavio je preporuke kako se zaštititi tokom ekstremno visokih temperatura kakve su ovih dana u Zrenjaninu, ali i u celoj Srbiji.
Lekari savetuju da se tokom najtoplijeg dela dana, između 11 i 17 časova, izbegava intenzivna fizička aktivnost.
Takođe, savet je da nosite svetlu odeću od prirodnih materijala, kao i da zaštitite oči i glavu od sunčevih zraka. Ukoliko je moguće, ostanite u zatvorenom, klimatizovanom prostoru.
Unosite lake obroke, izbegavajte tešku i visokokaloričnu hranu, sa visokim sadržajem šećera. Unosite dosta tečnosti, najpre vode, a izbegavajte napitke koji sadrže alkohol, kofein i šećer.
Tokom boravka na otvorenom, češće predahnite u hladovini. Tuširajte se mlakom vodom, nekoliko puta dnevno.
Pre ulaska u vozilo, koje je stajalo na suncu, otvorite vrata i prozore radi provetravanja.
Ukoliko kod nekog od ukućana primetite istovremenu pojavu tri simptoma – gubitak svesti, suva i topla koža – odmah pozovite Hitnu medicinsku pomoć.
U Zrenjaninu u 14 sati izmerena 34 stepena
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) je objavio da je danas u 14 časova u Zrenjaninu izmerena temperatura vazduha od 34 stepena Celzijusa. U RHMZ dodaju da je subjektivni osećaj temperature bio isto toliko.
Prognozirani dnevni maksimumi danas su od 33 do 37 stepeni.
PROČITAJTE JOŠ: Kuća na Bagljašu od 79 kvadrata za 39.000 evra: Sad je prilika da je kupite (Foto)
Od srede, 19. jula, najtoplije će biti na jugu zemlje, gde će uz pretežno sunčano vreme maksimalne temperature dostizati u većini mesta od 33 do 38 stepeni.
U severnim, a delom i u centralnim krajevima, sa čestim prodorima malo svežijeg vazduha iz srednje Evrope, temperature će biti niže za 4 do 7 stepeni. Uz lokalni razvoj oblačnosti, biće uslova i za pljuskove sa grmljavinom, ponegde praćene gradom i olujnim vetrom.
Prijavite se na naš newsletter i jedanput nedeljno najvažnije vesti iz Zrenjanina i okoline stizaće na vašu e-mail adresu.
Podeli vest:
